Puistojumppa Rantapuistossa Kolmisoinnun luona tiistaisin klo 10.30.
Kesäkuussa 10.6., 17.6. ja 24.6. ja elokuussa 12.8., 19.8., 26.8. ja 2.9.

Kehon lihaksistoa palauttava ja rentouttava lihashuoltotunti. Tunnin alussa keho herätellään rauhallisin ja avaavin liikkein vastaanottamaan venytykset. Venyttelyn tuloksena lihaskireys hellittää, ryhti paranee ja lihasten suorituskyky palautuu. Ota mukaasi jumppamatto ja vesipullo.

Vapaa pääsy!