Walk in -terapia Järvenpäässä

Walk in -terapia on ilmaista ja anonyymiä mielen hyvinvointia tukevaa matalan kynnyksen mielenterveysapua, joka on suunnattu 12-29-vuotiaille. Walk in -terapiassa on kysymys yksittäisestä terapiatapaamisesta. Tapaamisessa käsitellään niitä asioita, joista asiakas haluaa puhua.

Walk in -terapia sopii esimerkiksi elämän solmukohtien, kriisien, haasteiden, elämän suunnan pohtimisen, oma identiteetin, ihmissuhteiden tai vaikkapa tunne-elämän kysymysten käsittelyyn.

Taamisessa työskennellään ratkaisukeskeisen lyhytterapian menetelmillä. Ne painottavat vahvuuksien tunnistamista ja ratkaisujen rakentamista menneisyyden pohtimisen sijaan sekä näkökulmien laajentamista, tulevaisuuden toivotun tilanteen kuvaamista ja toivotun muutoksen konkretisoimista toteutettaviksi teoiksi.

Walk in -terapiassa pyritään yhdessä tunnistamaan myös niitä asioita, jotka toimivat ja tuottavat elämään hyvää, sekä vahvistamaan niitä. Se ei ole mielen sairauden hoitoa, mutta siitä voi olla apua mielen sairauden kanssa pärjäämiseen esimerkiksi tilanteessa, jossa asiakas odottaa pääsyä psykoterapiaan.

Voit joko vain saapua paikalle, taikka varata ajan bit.ly/walkinterapia

Walk in -terapia Järvenpää torstaisin klo 17-19, Emalitehtaankatu 2J.